Translate

2018/03/30

Истината за триглицеридите и холестерина, ползи и вреди...

No automatic alt text available.



Истината за триглицеридите и холестерина, ползи и вреди...

Високите нива на холестерола са опасни. Ако не бъдат контролирани, те водят до сърдечен удар и инсулт. Нищо ново, нали?

Напротив, защото въпреки онова, което досега ви караха да вярвате, проведени наскоро изследвания разкриха, че холестеролът не е виновникът за сърдечните заболявания.




Холестеролът всъщност е важно хранително вещество (хормон), необходимо на тялото ви за поддържането на много функции пряко свързани със здравето ви…

Холестеролът помага на тялото ви да произвежда витамин D… изгражда защитния щит, обгръщащ нервите и мозъчните клетки… жизнено важен е за производството на половия хормон и за цялостната ви неврологична функция.

Холестеролът е най-полезната храна за мозъка

Но това е двуостър меч: вие се нуждаете от холестерол, за да оцелеете, но твърде високият холестерол може да е вреден.

Същото се отнася за триглицеридите: ако твърде много триглицериди циркулират в кръвта ви, може да ви се наложи да се справяте със сърдечно заболяване, диабет, чернодробна недостатъчност и може би Алцхаймер.

Това е достатъчно, за да ви уплаши и да ви накара да пиете лекарства за снижаване на триглицеридите, колкото се може повече, нали? Но не бързайте толкова…

Защо тялото ви се нуждае от триглицериди
Триглицеридите наистина се радват на лоша слава. Но всъщност, вие ще сте изключително болни без тях, понеже те извършват някои много важни телесни функции…

В основни линии, триглицеридите са мазнините, складирани в черния ви дроб, които се използват от тялото когато то има нужда от енергия. Всеки път когато ядем повече от необходимите калории в този момент, триглицеридите складират излишното под формата на тлъстини, които да бъдат освободени когато енергията в тялото ви е ниска.

Народен лек: Няколко глътки на ден могат да ви спасят живота

Триглицеридите извършват и други особено важни функции:
Осигуряват изолация – слоят мастна тъкан под кожата ни защитава от екстремните температури, докато мастните тъкани около органите осигурява предпазване от наранявания и травми
Предоставят хранителни вещества – мастно разтворимите витамини като витамините A, D, E, и K се нуждаят от включването на достатъчно триглицериди в кръвотока
Помагат за изграждането на клетъчните мембрани – триглицеридите защитават вътрешността на клетките и позволяват на правилните химически вещества да преминават през клетъчните мембрани
Само когато нивата на триглицеридите станат твърде високи, това се превръща в проблем…

Холестеролът всъщност е полезен!

Какво може да причини високи нива на триглицеридите?
Нормалното ниво на триглицеридите е по-ниско от 150 мг на децилитър. Всичко над 200 мг се приема за високо.

Високите триглицериди могат да са причинени от редица фактори. Те включват:

Недостатъчно активна щитовидна жлеза – при хипотироидизъм повече триглицериди остават складирани в мастните клетки, понеже тялото гори енергията по-бавно
Зле контролиран диабет тип 2 – инсулиновата резистентност също препятства преобразуването на тлъстините в енергия
Бъбречно заболяване – бъбреците не изчистват триглицеридите от кръвта
Прекомерен прием на алкохол – когато черният дроб не може да метаболизира алкохола достатъчно бързо, мастните киселини се натрупват в кръвта
Метаболитен синдром – куп заболявания, които включват високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване и висок холестерол.
Някои лекарства, включително противозачатъчни, диуретици, антипсихотици и кортикостероиди, използвани за контролирането на астма и артрит
Забранената храна, която парира рака 

Защо високите триглицериди са опасни?
Не всички триглицериди се складират като мастни тъкани. Известен процент се движи в кръвотока като липопротеин с много ниска плътност. Твърде голямо количество от тази мазнина в кръвта може да доведе до заболявания като:

Остър панкреатит – алкохолизмът обикновено е причината, понеже може драматично и рязко да повишава нивата на триглицеридите
Инфаркт и инсулт – прекомерните мазнини в кръвта повишават вероятността от запушване на артериите.
Неалкохолна мастна чернодробна болест – когато повече от 10% от черния дроб е заменен от тлъстини
Периферна артериална болест – отлаганията в артериите причиняват болка и изтръпване в крайниците
Усложнения в очите – изключително високите нива на триглицеридите причиняват lipemia retinalis, прекомерни мазнини в очните кръвоносни съдове
Връзка с болестта на Алцхаймер
Изследване от 2017 година, публикувано в списанието Neurology проследява група възрастни в продължение на 20 години от 50-те им години до 70-те им години. Изследването откри, че нивата на триглицеридите в средата на живота предсказват повишени Aβ и tau протеини, които се свързват със симптоми на Алцхаймер.

Ако високите нива на триглицеридите предсказват Алцхаймер, това може да има невероятни последици в изследванията за предпазване с диета и други здравословни намеси.

Съединение в плодовете и ядките премахва болестта на Алцхаймер, рака и диабета

Как да поддържате триглицеридите си ниски
Ако лекарят ви е изразил безпокойство относно нивата на триглицеридите ви, той може да ви е споменал за статините.

Но той вероятно не е обсъдил с вас как естествено да балансирате нивата на триглицеридите си без страничните ефекти от статините, които е доказано, че включват мускулна загуба, болка и загуба на паметта — или че статините са свързани с болестта на Паркинсон, диабет тип 2 и инвазивен рак на гърдата. Моята колежка Джеда Денинг нарича статините „рецепта за болести”.

Лекарствата за снижаване на холестерола ни тровят на клетъчно ниво

Хубавото е че има много неща, които можете да правите, за да оптимизирате нивата си:

1. Свалете няколко ненужни килограма. Ако свалите само 5-10% от теглото си, това може да има траен ефект върху нивата на триглицеридите в кръвта ви (и върху много други заболявания).

2. Въздържайте се от яденето на захар. Изследванията показват, че връзката между приема на много захар с храната и високите триглицериди започва в детството, но въпреки това вие можете да извлечете полза като намалите захарта сега.

3. Снижете приема си на въглехидрати. Излишните въглехидрати се преобразуват в триглицериди и се складират в тялото. Изследванията свързват по-ниския прием на въглехидрати с ниски триглицериди дори повече, отколкото при начин на хранене с ниско съдържание на мазнини.

4. Яжте повече фибри. Това може да снижи усвояването на мазнините и захарите от тялото. Между другото, фибрите са една от трите хранителни добавки за отслабване, които учените казват, че наистина действат.

9 начина за повишаване на фибрите в храната

5. Наблегнете на рибата. Яденето на мазни риби като сьомга и сардини по два пъти на седмицата доказа, че снижава триглицеридите в кръвта поради високото съдържание в тях на омега-3 мастни киселини. Не ядете достатъчно риба? Помислете за хранителна добавка с високо качество.

6. Ограничете приема си на алкохол. Дори хората с нормални триглицериди ще изпитат рязко покачване след ден на умерено пиене.

7. Упражнения. Високите нива на „полезния” HDL холестерол помагат за снижаването на триглицеридите. А редовните аеробни упражнения като ходене, каране на колело или плуване са ефективен начин за повишаване на HDL холестерола.

Лек за снижаване на кръвната захар и триглицеридите! Резултатите ще ви впечатлят!

И накрая, но не по важност, няколко домашни лека, които помагат за снижаването на триглицеридите: чесън (по 2 до 3 скилидки на празен стомах всеки ден в продължение на няколко месеца); ябълков оцет, лют червен пипер кайен; канела; семена на кориандър; гъби рейши.

Джойс Холман

2018/03/24

How to get Android apps running on (almost) any Chromebook right now [Video]

How to get Android apps running on (almost) any Chromebook right now [Video]



The addition of Android apps to Chrome OS is a big deal, but sadly it’s also taking a while for Google to push that functionality to all models. So far only three Chromebooks can officially run Android apps, and while more are on the way, there are still plenty of Chromebook users who will be waiting for quite a while.
Luckily, there’s a trick to get early access. Thanks to some savvy Chromebook users over on Google+ (via Chrome Story) we’ve been able to find a way to install the Play Store on any current Chromebook which will at some point officially support Android apps. Please do note that this won’t work with many older models. If your Chromebook is listed here, odds are this will work.


VIDEO  https://youtu.be/qyjICUXWrJM


The first thing to note about all of this: it’s unstable. Getting this functionality on your machine requires using the Canary Channel which can at times by very unstable, even unusable. Proceed with caution, 9to5Google assumes no responsibility for anything that may happen to your device if you decide to try this.
With that out of the way, let’s get started. The first step is to enable developer mode on your Chromebook. This varies slightly by model, but for most Chromebooks it should work when pressing Esc + Refresh (F5) + Power. After that the screen should go blank followed by a warning screen. When this shows, press Ctrl + D and you should then proceed to switch to developer mode. This can take upwards of 20 minutes depending on the device you are using, so please be patient.
Note: Once developer mode has been enabled, you will need to press Ctrl + D on boot to skip the verification screen.
The next step is to switch to the canary channel. To do this press Ctrl + Alt + T to open a command prompt. From here type shell to get a prompt and then enter sudo su to attain root access. Last, enter the following command to switch to the canary channel*.
update_engine_client –channel=canary-channel –update
Now that you’ve entered the canary channel, you’ll need to open another command prompt by pressing Ctrl + Alt + T, followed again by shell to open a prompt.
Next, type the following commands.
  1. sudo su –
  2. echo ‘–enable-arc’ > /usr/local/chrome_dev.conf
  3. mount -o bind /usr/local/chrome_dev.conf /etc/chrome_dev.conf
Once these commands have been entered. Press Ctrl + Shift + Q two times to sign out. Once you’ve signed out, sign back in.
Once you have done all of this and rebooted your machine, your device should have access to the Google Play Store and it should launch immediately after you log in. If it does not, check your settings menu for an option to enable Google Play.
So far this tutorial has been tested and proven to work on the following Chromebooks, but should also work with most other models. On some Chromebooks this also seems to work on the developer channel, but you’ll have to try that out for yourself.
  • Dell Chromebook 13 (i3)
  • Acer Chromebook 14
  • Acer Chromebook 15
  • Samsung Chromebook 3
  • Toshiba Chromebook 2 2015

Switch back to stable

If desired, users can switch back to the stable Chrome OS channels, although doing so will require another command. First, hit Ctrl + Alt + T, type the shell command, then sudo su. Following that, enter the following command to switch back to the stable channel:
update_engine_client –channel=stable-channel -update
After this has been completed, re-enable OS verification by pressing the space bar at boot.


2018/03/23

Знаете ли Вы, что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!

Знаете ли Вы, что может произойти, если съедать по 3 яйца в день? Невероятно!



Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма.
Следует каждый день съедать яйца и вот список причин:
  1. В противовес распространенному мнению, яйца понижают уровень плохого холестерина. В них содержится 180-186мг, тогда как печень вырабатывает 1000-2000 мг. Съедая в день по 3 яйца, Вы сможете снизить уровень плохого холестерина.
  2. Яйца положительно влияют на кости. Они содержат кальций и витамин D.
  3. Яйца полезны для роста мышечной массы, они содержат много белка. 2 яйца по содержанию белков равны среднему куску мяса.
  4. Они содержат так же такие полезные вещества как: магний, железо, фосфор, витамины А, Е, В12, В6.
  5. Яйца помогают сбросить лишний вес. Они содержат полезные вещества, которые помогают избавиться от нежелательных отложений.
  6. Согласно сведениям Американской коллегии по питанию, яйца могут подавить постоянное чувство голода.
  7. Яйца – отличная профилактика проблем со зрением. Они содержат лютеин, зеаксанктин, которые в несколько раз уменьшают возможное развитие катаракты.
  8. Помогают предотвратить проблемы с сердцем. Белок помогает в профилактике гипертонии.



Стоматологи могут вырастить новые зубы за несколько недель, попрощайтесь с имплантатами!

Стоматологи могут вырастить новые зубы за несколько недель, попрощайтесь с имплантатами!



Массивный прорыв в стоматологии.
Стоматологи нашли способ выращивать совершенно новые зубы, используя исследования стволовых клеток.
Считается, что новое открытие позволит заменить зубные имплантаты– «лже-зубом», чтобы заполнить промежутки во рту, когда зубы либо сами выпали, либо их нужно было удалить.
Это была работа Джереми Мао из Колумбийского университета и его команды, которые сделали это открытие.
Мао говорит, что этот процесс был сделан путем взятия стволовых клеток из собственного тела пациента и создания с ними «эшафота». Новый зуб тогда независимо рос вокруг пустой оболочки.
Было обнаружено, что зуб хорошо отреагировал на окружающую среду и слился с окружающими тканями достаточно хорошо, и стоматологи уверены, что все прошло успешно — это замена имплантатов.
Команде удалось вырастить полностью сформированный зуб за 9 недель.
Современные методы лечения сломанных и поврежденных зубов довольно многогранны, но в основном процедуры дорогие, болезненные и хуже всего иногда они не помогают.
В настоящее время, если пациенту требуется зубной имплантат, им предоставляется имплантат, изготовленный из синтетических материалов, который стоматолог будет вставлять в рот часто с помощью металлических винтов.
Биосовместимость между ротовой полостью и ложным зубом часто не совпадает, что означает, что организм начинает отвергать зуб и его приходится вновь удалять.
Неудачные зубные имплантаты могут вызвать целый ряд проблем со здоровьем от боли во рту и инфекции крови и даже сердечных заболеваний.
Исследование стволовых клеток обеспечивает медицинскую науку множеством ответов на ранее нерешенные проблемы. Эти клетки можно использовать для всего: от лечения парализованных людей до лечения таких заболеваний, как рак и диабет, а теперь — зубы.


Почему все болезни идут от нервов (самое точное объяснение)

Почему все болезни идут от нервов (самое точное объяснение)


Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими болезнями. Даже обычное покашливание не всегда имеет инфекционное происхождение. О связи состояния здоровья и нервной системы – ниже, а также о том, как укрепить свои нервы, чтобы не болеть.

1. Психосоматика

Существует целая наука о влиянии нервов на организм, которая называется психосоматикой. Основателем ее стал немецкий ученый Йоганн Хайнрот в прошлом веке. Его теория основывается на том, что причиной множества болезней является не физическое или органическое действие, а эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения.
Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими болезнями. И в результате получается, что все проблемы со здоровьем кроятся в нашей голове. Об этом и учит психосоматика.

2. Воздействие нервов на организм

Допустим, что вы чем-то подавлены, редко улыбаетесь. И это уже длится несколько недель. В результате, ваша психика реагирует негативно на любые отношения вокруг вас, отсутствует бодрость. В итоге организм прекращает правильно функционировать, он тоже угнетен. В следствие постоянного напряжения возникают мышечные блоки, что и приводит к появлению заболеваний.
В основном, почти все хронические заболевания внутренних органов (также опухоли) могут быть вызваны состоянием обиды на кого-то, в том числе и на самого себя. Люди, занимающиеся самоедством, имеют склонность к возникновению эрозий и язв. Прощение важно не только в религии, но и в медицине. Согласно теориям ученых, под удар попадают те органы, которые являются у человека самыми слабыми.

3. Эмоции и подсознание

Учеными доказано, что болезнь возникает подсознательно. Также состояние организма напрямую связано с эмоциями больного. Если болят ноги, значит, человеку надоело постоянно куда-то бегать, а если теряется слух, то он не хочет что-то слышать и т.д. Таким способом, как бы избегая некоторых проблем, он делает свою жизнь комфортнее, даже не осознавая этого.
Согласитесь, что даже обычный конфликт влечет за собой головную или сердечную боль. Ощущая дискомфорт, человек уже не хочет больше ссориться, а наоборот, просто отдыхает и ни с кем не общается. Прячется в свою оболочку, укрывшись болезнью. Конечно, это делается не специально, больной сам может даже ничего и не подозревать.
Зачастую не находя помощи у обычного врача, они обращаются в церковь или к психологу. По статистике, многие люди изменяют свой образ жизни и самих себя, находя поддержку и понимание. Болезни отступают или переходят в более легкую форму.
Но, обращаясь к помощи стороннего человека, нужно помнить, что он не фея с волшебной палочкой, которая с легкостью уберет все проблемы. Надеясь полностью на него, вы еще больше можете усугубить свое состояние. Главное лекарство находится внутри вас! И никто не сможет помочь привести в порядок вашу нервную систему, если вы сами этого не захотите.

4. Как успокоить свои нервы?

Вот перечень болезней, которые возникают от нервов: бронхиальная астма, аллергия, болезни сердца, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, нейродермит, псориаз, полиартрит, мигрень, заболевания щитовидной железы, опухоли.
Чтобы улучшить свое состояние, следует всячески избегать конфликтных ситуаций. Конечно, это не всегда легко сделать, ведь проблем в отношениях с людьми всегда хватает, но свести ссоры и обиды к минимуму – можно!

Измените себя!

Следует рассмотреть отрицательные стороны своего характера. Убрать из жизни то, что приводит к ее разрушению. Подумайте, что бы вы сами хотели в себе изменить? Может, вы слишком эмоциональны, чего-то постоянно требуете, агрессивны или еще что-то другое?
Характеризуйте себя со стороны других людей, выделите все свои позитивные и негативные черты. Последние постарайтесь со временем изменять, верьте в себя и свои силы. Если нервничаете, повторяйте сотни раз: «Я спокоен, я спокоен».
Подумайте о том, что ваша болезнь, какой бы она ни была, не приносит на самом деле счастья, и намного лучше будет от нее избавиться. Но вы сможете это сделать только благодаря спокойствию вашей нервной системы. Это первый шаг к избавлению от депрессии.

Медикаментозное лечение и покой

Далее можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов, их сейчас множество. В любой аптеке вы найдете лекарство от стресса и депрессии. Для лечения нервов можно использовать и народные средства. Среди растений хорошее успокоительное действие имеют: ромашка, мята, пион, пустырник, огуречная трава, иван-чай, грецкие орехи, кориандр и т.д.
Позитивно влияют отдых, музыка, фильмы, общение с людьми, которые понимают вас, а также занятие любимым делом. Только комплексная терапия может дать нужный результат и успокоить ваши нервишки.
Помните, что все мы люди, все разные, имеем свои мысли, желания, страхи, проблемы. Но не всегда все вокруг происходит, так как мы хотим, и тогда мы начинаем огрызаться, нервничать, не думая, что таким поведением вредим только своему здоровью. Конечно, нужно бороться за лучшее будущее. Но, если идти по жизни спокойно, успех быстрее настигнет вас.
Так что, не нервничайте и берегите себя!

Маска с лук сваля 10 години от възрастта. Мощен клетъчен регенератор!

Маска с лук сваля 10 години от възрастта. Мощен клетъчен регенератор! 


Маска с лук естествен химически пилинг



Лукът действа като химически пилинг. Сваля 10 години от възрастта. Мощен клетъчен регенератор! Лукът е не само основа на много от ястията, които приготвяме днес. Преди векове той е бил предпочитан от древните лечители като ефективен и надежден лек

Лукът е лекарство. Вероятно първите спомени от този ароматен зеленчук не са много приятни. Сълзи, остра миризма, но пък какъв вкус само…

Благодарение на високото съдържание на етерични масла, лукът е способен да извърши чудеса за здравето.

Събрахме за вас най-ефективните рецепти, използващи сок от лук, за подмладяване и укрепване на тялото. С удоволствие ги споделяме, защото са тествани. Известно е, че още Хипократ е предписал лук като добро средство при затлъстяване.

Маска от лук „Естествен пилинг, красота и здраве“

1. Благодарение на високото съдържание на цинк, лукът е способен да подмлади кожата и да възстанови младостта и еластичността й. Маската с лук ще изглади бръчките и ще направи тена равен.

2. Рендосайте на ситното ренде лук, добавете топъл (леко разтопен) мед към сока от лук, който се е получил. Намажете лицето с растително масло, за предпочитане зехтин. Върху намаслената кожа нанесете кашичката от лук и мед. Когато единият слой изсъхне, намажете отново. И после пак. Това отнема около 40 минути, но пък ефекта е зашеметяващ. Накрая изплакнете лицето с хладка вода.

3. Такава маска от лук трябва да се направи с прекъсвания от 2 дни. Курсът е 10 процедури. Поради органичните киселини лукът действа много по-добре от химически пилинг. Кожата става по-гладка, малките дефекти изчезват, като например белези, тъмни петна, лунички. Овалът на лицето става по-различен и опънат. Маската може да се прилага не само по лицето. Тя е идеална за всички проблемни области, като шия и деколте, например.

Еликсир от лук „Клетъчен регенератор“

1. Сокът от лук съдържа аскорбинова киселина, йод, фитонциди и флавоноида кверцетин. Този флаваноид е уникално вещество, което активира процеса на подмладяване и осигурява регенерация на кожните клетки. Препоръчваме да направите еликсир за вътрешно приложение, ако имате проблеми с кожата, дразнене на кожата, хронични заболявания. Също така, еликсирът значително подобрява тена и е силна превантивна напитка срещу настинка.

2. Обелете 10 средни глави лук и 1 глава чесън. Разрежете на 4 парчета лука и го изсипете в 1 литър мляко. Гответе на слаб огън за един час. Махнете от котлона и охладете. Добавете 2 супени лъжици мед във вече охладеното мляко. Съхранявайте еликсира в хладилника в стъклена бутилка с плътно прилягащ капак.

3. Взимайте от напитката 5 пъти на ден по 1 супена лъжица лъжица между храненията. Това невероятно природно лекарство не само ще излекува кожата и ще я подмлади. Лученото мляко ще поддържа имунната система и ще укрепи цялото тяло.

Любопитно и интересно – задължително запомнете и приложете!

Специфичната миризма на лук ще помогне при главоболие. Достатъчно е да вдишате малко лукови изпарения, и скоро ще изпитате облекчение. Този ефект е факт, заради същите онези ароматни съединения, които ни карат да плачем, когато белим или режем лук.

Ако всеки ден натривате нокътната плочка със сок от лук, можете да укрепите дори и най-крехките нокти. След това, за да избегнете неприятната миризма, просто изплакнете ръцете с лимонов сок.

Лукът стимулира работата на стомашно-чревния тракт, активира метаболизма, премахва излишните течности и токсини от тялото

 Лучената френска супа помага на французойките да са слаби и елегантни. Но, ако леко сложната рецепта за лучена супа ви плаши, или нямате време, то може да си приготвите лучена супа по ваша рецепта. Запомнете три неща – количеството лук трябва да е умножено по три, не бива да използвате сол и картофи и за мазнина е позволено единствено и само малко зехтин или бучка масло. Минете само на супа за две седмици, и то само вечер, и сами ще се убедите в ефекта.

Колко полезен е лукът за жените? Само една глава лук на ден ще ви помогне да изглеждате шик и да се чувствате чудесно. Това не са празни думи: лукът съдържа витамини А и С в големи количества. Липсата на тези витамини може да причини изсушаване на кожата и нарушаване на хормоналния баланс. Също така в лука има калций и калий, които лесно се смилат!

Хубаво е да се хапва лук. Да, за околните не е особено приятно, но пък днес има средства, които бързо ще елиминират неприятната миризма.


Протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже и посмотрите, как они исчезнут через несколько минут! Даже врачи удивлены!

Протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже и посмотрите, как они исчезнут через несколько минут! Даже врачи удивлены!



Чистая кожа — это то, чего все хотят достичь, и поэтому люди тратят много денег на дорогостоящие процедуры и продукты, которые обычно не работают.
К счастью для вас, в этой статье мы собираемся представить вам волшебную смесь! Просто протрите этим любой шрам, морщину или пятно на коже, и вы увидите, как они исчезают очень быстро!
Это легкое естественное средство, которое сделает вашу кожу гладкой и блестящей! Основным ингредиентом этого невероятного средства является мед, нектар, произведенный пчелами, который обладает способностью улучшать кровоток в вашей коже.
Эта маска устраняет пятна, угри и морщины на вашем лице, и вам не понадобится много времени, чтобы подготовить ее. После этого просто протрите этим любой шрам или пятно, и все!
Вот что вам нужно сделать:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 столовая ложка порошкообразной корицы
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка мускатного ореха
  • 1 чайная ложка органического меда

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получите густую пасту. Если у вас чувствительная кожа, добавьте больше меда. Мед может облегчить воспаление на вашей коже, хотя это не рекомендуется для людей, страдающих розацеа, потому что они могут расширять кровеносные сосуды. Некоторым людям нравится добавлять в маску белую или зеленую глину. Если он становится слишком густой, добавьте немного воды.
Перед нанесением маски хорошо промойте лицо водой и мылом. После этого добавьте свой любимый увлажняющий крем.
Потрите этим любой шрам, морщину или пятно и все, что затрагиваем эту область, и не бойтесь, если вы начнете чувствовать щипание или зуд! Это означает, что маска уже работает. Повторяйте процесс каждый день, и ваша кожа будет более мягкой и блестящей за очень короткое время! Просто протрите этим на любой шрам, морщину или пятно, и через некоторое время результаты будут неизбежны!


Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики

Откуда берутся болезни подсказки из психосоматики



У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.
Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.
Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
Уши представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах — это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.
Глухота представляет собой долгое — возможно продолжающееся всю жизнь — нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки.
Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.
Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными.В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
Шея и горло очень интересны. Шея — это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса и понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия.
Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть, это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?
Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.
Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: «Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня». Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.
Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство своей неполноценности.
Грудь — олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.
Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь — радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее, и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце — а какое у вас сердце?
Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете «переварить»? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это было новостью — идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденье имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.
Язва желудка — это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т. д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы — любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас и всегда поддерживайте и уважайте его.
Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них.Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: «Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже».
Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела — это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт — значит создавать боль и наказание.
Секс прекрасен, и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых — Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.
Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего — Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.
Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними — невыраженные творческие возможности.
Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены — это или дом, или работа, которые вы ненавидите.
Несчастные случаи совсем не «случаи».
Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: «Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай». Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.
Несчастные случаи — это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.
Несчастные случаи — это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд, мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.
Ревматизм — болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие — это их желание постоянно быть «совершенством», с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.
Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.
Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.
Излишний вес — не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т. д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром — пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
Боль любого происхождения, по моему мнению, — свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия.
Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут, и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно, и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
Опухоли — ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки». Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т. д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел». Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

104-летний японский доктор рекомендует эти 14 полезных советов

104-летний японский доктор рекомендует эти 14 полезных советов



104-летний японский доктор — Шигеаки Хинохара дает советы, как жить в трудные годы и наслаждаться каждым годом жизни. Самый старый японский педагог и клиницист родился в 1911 году. Он также является автором 150 книг, в том числе бестселлера «Живущий долго, живет хорошо» и основатель «Нового покойного движения». Сегодня мы представим вам самые ценныесоветы доктора Хинохара, который поможет вам жить счастливой, здоровой и долгой жизнью.
1. Ходите по лестнице и всегда носите свои вещи
Доктор Хинохара, все еще делает два шага за один раз, поднимаясь по лестнице.
2. Не верьте всему, что рекомендует или говорит ваш врач
Исследуйте, читайте и воспитывайте себя. Вам не нужно верить во все, что говорит ваш врач.
3. Поделитесь тем, что знаете
Доктор Хинохара ежегодно читает 150 лекций в школах, деловых кругах и т.д.
4. Вам не нужно уходить на пенсию
Если вам нравится работа, которую вы делаете, вам не нужно уходить на пенсию.
5.Планируйте наперед
Если вы хотите наслаждаться жизнью лучше, у вас должен быть заполненный график занятий различными встречами, лекциями, работой и т.д. Доктор Хинохара планирует принять участие в Олимпийских играх в Токио в 2020 году.
6. Следите за своим весом
Доктор Хинохара потребляет оливковое масло, апельсиновый сок и кофе на завтрак. Печенье и молоко на обед и рис, рыбу и овощи на ужин. Он потребляет 100 г постного мяса два раза в неделю.
7. Энергия не приходит от длительного сна или обильного питания, она исходит из чувства
Вы будете более счастливы и энергичны, если вы устраните строгие правила, регулируемые временем, будьте похожи на детей — получите массу удовольствия, пока вы не почувствуете сонливость или голод.
8. Замечательно жить долго
Он продолжает служить обществу, он добровольно, работает 18 часов в день, 7 дней в неделю, и он также наслаждается энергетическим моментом своей жизни.
9. Найдите образец для подражания
Врач обычно спрашивает себя, как поступил бы его отец, если бы был на его месте.
10. Не беспокойтесь слишком много, жизнь непредсказуема и полна инцидентов
Врач был уволен коммунистической Красной армией, когда ему было 59 лет.Он провел 4 дня при 40 градусах жары, прикованным в наручниках.
11. Не только наука может помочь или вылечить людей
Врач считает, что каждая болезнь может быть излечена с помощью либерального и изобразительного искусства. Он также верит в уникальность каждого отдельного человека.
12. Не сходите с ума из-заденег
Доктор более чем осознает, что он ничего не может взять с собой,когда умрет!
13. Боль таинственна
Вы должны сделать что-нибудь интересное, если хотите забыть о боли. Врач обнаружил, что музыка и животные могут действительно помочь вам избавиться от боли.
14. Будьте вдохновлены
Вы должны найти вдохновение в мире, чтобы мотивировать себя. Например: он находит мотивацию в стихотворении Роберта Браунинга «Абт Фоглер».

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме



Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.
Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.
Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.
Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.
Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.
Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке
Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.


Пчеларят : Медът е чудото на земята! Смесете го с още една съставка и сърцето ви ще заработи като часовник

Пчеларят : Медът е чудото на земята! Смесете го с още една съставка и сърцето ви ще заработи като часовник



Пчеларят Тодор Вътов може да изнесе лекции за вълшебството мед и ползата му за здравето!
И лекарят ви ще загуби ума и дума като ви прегледа. Просто изхвърлете химиите от аптеката и грабнете мед. Това съветва пчеларят Тодор Вътов, който се радва на добро здраве!
Убеден е, че медът е чудото на земята и редовната му употреба е несравнима с нищо друго, камо ли със синтетичните витамини, минерали и други лекарства, които ни пробутват по фармацевтичната мрежа.
За сърце, работещо като часовник, пчеларят дава една съвсем простичка рецепта. За нея е нужно само да смесим истински мед и канела в равни количества. Разбъркваме, за да се превърнат в хомогенна смес и я употребяваме като мармалад.
„Мажете си филийка с този еликсир и ще видите какво ще стане. Това нещо е идеално против сърдечни проблеми и гарантирано предпазва от сърдечни атаки. Също така сваля бързо и трайно лошия холестерол“, обяснява Вътов.
Ако борите вирус, грип или настинка пък, трябва само да затоплите мед в една лъжица, а отгоре да поръсите с щипка канела. Три дни приемайте от този лек и болестта ще изчезне от тялото ви като дим.
Не на последно място Тодор Вътов разкрива и тайната на отслабването, което констатирал лично – и то без да иска.
„Сварявате чаша вода с една лъжичка канела в нея. Когато се охлади, прибавяте вътре и супена лъжица с мед. Половината от тази течност я взимате преди лягане, а другата на сутринта като се събудите. Отлично е против натрупване на мазнини в тялото и изчистване на всички шлаки и нечистотии“, гарантира пчеларят.
Самият той се учудил, когато започнал да си прави този „коктейл“ и изненадващо забелязал, че панталоните му стават по-широки.

Эта женщина поборола 4-ю стадию рака без химиотерапии … (вот, что она ела в больших количествах!)






Рак является «чумой» нашего века: в то время как многие другие заболевания приходили и уходили, рак остался сильным и влияет на жизнь миллионов людей по всему миру каждый день. Он становится еще более сильным (и страшным), если человек доходит до 4-й стадии рака.
Любой, кто имел дело с этим заболеванием или если с ним сталкивались близкие вам люди, знают, что химиотерапия и другие методы лечения, это только полдела. Часто, эти препараты только ухудшают состояниепациентов.
Вот почему Кэндис Мари Фокс, как многие другие, выбирала свое собственное решение борьбы с раком.
У Фокс диагностировали 20 папиллярных карцином щитовидной железы, явный признак рака щитовидной железы. Ей оставалось жить не больше года.
Врач предложил хирургическое вмешательство, что должно было продлить девушке жизнь и предотвратить риск потери голосаЧетыре с половиной часа операции, а затем лучевая терапия.
Несмотря на длительное пребывание в больнице, рак у Фокс распространился на заднюю часть ее шеи и печени всего за два месяца.
Химиотерапию Фокс не рассматривала: она потеряла своего лучшего другаДжейми и двоюродного брата Фрэнки. Она считала,что из-за химиотерапии их организмы были еще более ослаблены, что привело к печальному концу.
Именно тогда она решила взять дело в свои руки.
Фокс тут же перестала пить, курить, пользоваться косметикой. Занялась йогой, медитацией и позитивным мышлением.
Что касается ее питания, обширные исследования привели ее к веганскомуобразу жизни. Фокс считала, что, устранив из рациона мясо, ее организмбудет иметь больше энергии, бороться с раком.
«Белок, содержащийся в продуктах животного происхождения, «кормит»раковые клетки, и когда я ела тяжелую пищу, организм тратил всю свою энергию на переваривание пищи, а не на исцеление«, объясняет она.
Хотите верьте, хотите нет, но самое мощное средство в борьбе с раком это ананас.
Плод содержит бромелайн, соединение, которое стимулирует иммунную систему и уменьшает воспаление.
Немецкие исследования показывают, что бромелайн может «улучшить» состояние рака и устранить побочные эффекты его лечения, в частности, у пациентов, страдающих от рака молочной железы и рака кишечника.
Тем не менее, Фокс воспользовалась противоопухолевыми свойствами бромелайна без применения каких-либо лекарств.
Она смешивала в блендере 3 ананаса в день, сочетая их с лимоном, киви, грейпфрутом, бананом, яблоками и папайейНа протяжении полугода она не забывала добавлять эти фрукты в свой рацион и рак почти исчез.
На самом деле, уровни тиреоглобулина — белок, вырабатываемый раковыми клетками — был сокращен с 13 до 0,7 нанограмм на миллилитр. Пять лет спустя, ее уровни находятся на уровне 0,2 — всего 0,1 выше нормального диапазона для здоровых людей.
Марк Саймон, директор калифорнийского Института Здоровья, объясняет, что эти данные доказывают , что она «убила» рак.
«Ее онкомаркеры, которые отражают количество раковых клеток, были в пределах нормы в течение более двух лет, так что мы можем с уверенностью сказать, что 4-я стадия рака щитовидной железы находится под эффективным управлением,» говорит он.
Фокс, которая до сих пор придерживается здорового образа жизни и началановую карьеру, говорит: «Сейчас я проживаю жизнь так как мне того хочется. Я не расстроена, я не просыпаюсь с грустью, я просыпаюсь и делаю то, что мне хочется«.
«Сейчас у меня нет опухолейНо я так благодарна раку, который теперь уже в прошлом, потому что именно благодаря ему я стала той,кем должна была.«

ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ

  ЯМР НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ И ВЪЗМОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ Съвременната медицина е доказала връзката между увреждането на отделни...