Translate

2024/07/15

ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ

 

ЯМР НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ И ВЪЗМОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ

MRI изследване на гръбначния стълб и възможни заболявания на вътрешните органи

Съвременната медицина е доказала връзката между увреждането на отделните прешлени и различни заболявания на вътрешните органи. ЯМР сканиране на гръбначния стълб може да идентифицира аномалии. Когато са засегнати отделни прешлени, може да се установи кой орган в тялото е засегнат.

Шийни прешлени

Първи шиен прешлен (C 1, атлас): главоболие, мигрена, загуба на паметта, хронична умора, световъртеж, артериална хипертония, мозъчно-съдова недостатъчност.

Втори шиен прешлен (C 2, аксиален прешлен). Възпалителни и конгестивни явления в параназалните синуси, болка в областта на очите, отслабен слух, болка в ушите.

Трети шиен прешлен (NW). Лицева невралгия, шум, свирене в ушите, акне и пъпки по кожата на лицето, зъбобол, кариес, кървене на венците.

Четвърти шиен прешлен (C 4). Хроничен ринит, загуба на слуха, пукнатини в устните, мускулни крампи в устната област.

Пети шиен прешлен (C 5). Дрезгав глас, болки в гърлото, хроничен фарингит.

Шести шиен прешлен (C 6). Хроничен тонзилит, мускулно напрежение и болки в тила, болки в горната част на ръцете, увеличена щитовидна жлеза.

Седми шиен прешлен (C 7). Болести на щитовидната жлеза, настинки, заболявания на раменната става, депресия, страхове.

Гръден гръбнак

Първи гръден прешлен (Th 1). Мускулно напрежение в задната част на главата, болка в раменете, предмишницата и ръката, изтръпване на пръстите.

Втори гръден прешлен (Th 2). Кардиалгия, нарушения на сърдечния ритъм, страхове.

Трети гръден прешлен (Th Z). Гръдна болка, кашлица, бронхит, астма, плевро-пневмония, различни дихателни нарушения.

Четвърти гръден прешлен (Th 4). Жлъчна дискинезия, камъни в жлъчката, жълтеница, болка в дясната страна на главата и дясното рамо.

Пети гръден прешлен (Th 5). Болка в черния дроб, артериална хипотония, анемия, хронична умора, циркулаторна недостатъчност, артрит.

Шести гръден прешлен (Th 6). Киселини, различни патологии на стомашно-чревния тракт, захарен диабет.

Седми гръден прешлен (Th 7). Гадене, киселини, хълцане, липса на "жизнена енергия", чувство на слабост, язва на дванадесетопръстника, стомашни заболявания.

Осми гръден прешлен (Th 8). Дисфункция на далака, отслабване на защитните сили на организма, имунна недостатъчност.

Девети гръден прешлен (Th 9). Алергии, уртикария.

Десети гръден прешлен (Th 10). Различни бъбречни заболявания, нарушения на солевия метаболизъм, артериална калцификация, хронична умора.

Единадесети гръден прешлен (Th 11). Кожни заболявания: акне, пъпки, екзема, циреи, груба кожа, псориазис.

Дванадесети гръден прешлен (Th 12). Метеоризъм, ревматизъм, нарушения в растежа, безплодие.

Лумбален гръбнак

Първи лумбален прешлен (L 1). Запек, диария и др., чревна мудност, различни патологии на дебелото черво.

Втори поясен прешлен (L 2). Коремни спазми, подуване на корема, проблеми със сляпото черво, разширени вени.

Трети поясен прешлен (L W). Менструални нередности, патология на бременността, патология на юношеството, заболявания на пикочния мехур, болки в коляното (често заедно с пикочния мехур), импотентност, нощно напикаване.

Четвърти поясен прешлен (L 4). Ишиас, лумбална болка, патология на простатата, болезнено или често уриниране.

Пети поясен прешлен (L 5). Лоша циркулация в краката и ходилата, студени крака, крампи в мускулите на прасеца, подуване на краката и стъпалата.

Сакрум (S). Ишиас, проблеми в областта на таза, хроничен запек, болки в краката и стъпалата.

Цената на ЯМР изследване на гръбначния стълб и възможни заболявания на вътрешните органи

Цената на сканиране с магнитен резонанс включва:

  • Провеждане на изследвания
  • Издаване на резултати от изследването (изображения) на CD и описание на изследването на хартиен носител.

Отпечатването на изображения върху рентгенов филм не е включено в цената на изследването и се заплаща отделно съгласно ценовата листа, която е в сила в KSD LLC към момента на плащането.

2024/06/19

Как вътрешните заболявания влияят на външния вид?

 ВЪТРЕШНИТЕ БОЛЕСТИ И ВАШЕТО ЛИЦЕ...

Как вътрешните заболявания влияят на външния вид?
Диагноза при различни болестни състояния чрез външния вид на определена част от тялото. Какви заболявания са „изписани“ на лицето?
заболявания
Външния вид на човек може да „каже“ на опитния клиник почти всичко – от проблеми с физическото до състоянието на психическото здраве. Ето 25 безусловни прояви на различни
заболявания, характерно „изписани“ на лицето, и потвърдени от медицинската практика.
1. Много дълбоки и напречни бръчки по челото, или „изненадан“ вид на лицето – това може да се види при човек, който редовно злоупотребява с алкохол, или при пациент с гастрит, стомашни киселини и други заболявания на стомашно-чревния тракт.
2. Бръчки под формата на бразда между веждите – хронично, нелекувано заболяване.
3. Блестящи, леко изпъкнали очи – признак на заболяване на щитовидната жлеза.
4. Жълтата склера на окото говори за чернодробно заболяване.
5. Дълги, нагънати, пухкави краища на окото, там където са миглите – знак за пациент или лице, склонно към белодробни патологии и астма.
6. Торбички или тъмни кръгове под очите – болни бъбреци или проблеми с пикочния мехур
7. Повишена загуба на коса – симптом на сериозно понижаване на имунитета след/или на фона на тежко заболяване.
8. Изражението на лицето не отговаря на събитията, които се случват в момента – вероятна шизофрения.
9. Набръчкано лице дори при млад човек – ендокринно разстройство.
10. Червени вени в склерата – сигнал за нервно изтощение и хронична умора.
11. Еластичната кожа на лицето е знак за добро здраве. Отпусната кожа на лицето показва преждевременно стареене на кожата. Това се случва при заболявания, свързани с метаболизма и стомашно-чревния тракт.
12. Общо подпухване на лицето – болно сърце.
13. „Земен“ тен, „опустошено“ лице, е признак за развитието на туморно заболяване.
14. Капилярна мрежа на бузите – сигнал за повишено налягане и склонност към сърдечен удар – апоплексен тип.
15. Пигментация с леки петна по лицето на жена – признак на бременност.
16. Появата на жълтеникавокафяви пигментни петна по лицето показва бъбречна патология.
17. Розови, червени бузи и синкави устни – митрално сърдечно заболяване (сърдечна недостатъчност).
18. Бледото, студено лице е симптом на анемия или белодробна патология. Восъчната бледност е признак на туберкулоза.
19. „Кокетно“, полуотворени устни – признак на аденоид (трета сливица) или синузит.
20. Отпуснатите ъгли на устата и очите са външна проява на депресия.
21. Долната устна потъва, обемът на горната устна става по-голям – знак за онкология.
22. Сухи устни с посинели ъгли са сигнал за гастрит или язва на стомаха.
23. Чуплива коса, суха кожа и чупливи нокти – авитаминоза.
24. Мазна, лепкава и висяща коса е признак на ендокринни проблеми, заболявания на стомаха и червата.
25. Характерни кафяви петна – меча кожа – в ириса е признак на предразположение към онкология.

ГЛАУКОМА, КАТАРАКТА И КЪСОГЛЕДСТВО С ИЗТОЧНАТА МЕДИЦИНА

 КАК ДА ЛЕКУВАМЕ ГЛАУКОМА, КАТАРАКТА И КЪСОГЛЕДСТВО С ИЗТОЧНАТА МЕДИЦИНА...Древна китайска техника за лечение на глаукома, катаракта и късогледство

Тази древна китайска техника се основава на масаж, прилаган от източните лечители от векове. Точковият масаж е актуален и днес, най-вече заради ефикасността, която се постига с него
техника
Как бързо да се отървете от умората на очите? Чрез точковия масаж се повлиява не само умората на очите. С негова помощ се подпомага лечението на глаукома, катаракта и късогледство .
И така, нека да започнем!
Лечение и профилактика: умора на очите
Първоначално положение: Изправена позиция на тялото.
Първи етап. Тялото е отпуснато. Очите са затворени, умът е изчистен от ненужни мисли, дишането е спокойно.
Загрейте дланите като ги потъркате една в друга 64 пъти.
Втори етап. Точката Лао-Гун, показана на илюстрацията, се масажира 108 пъти с кръгови движения.
Сложете длани върху очите – лява длан на дясно око, дясна длан на ляво око (вж. Рисунка 1).
Бавно направете 36 вдишвания и издишвания.
Трети етап. Натиснете очните топки с два пръста: показалец и среден (вж. Рисунка 2).
Този лек натиск върху очните топки се прилага 36 пъти.
Колко пъти на ден да правите упражнението? Трите етапа, които са обединени в едно упражнение, трябва да се извършват два пъти дневно – както сутрин, така и вечер. Също така – и когато е необходимо.
Лечебна точка Шуй-Гоу разположена под носната преграда
Лечение и профилактика: възпаление на очите, очни заболявания (сухота на конюнктивата и роговицата).
Упражнението е най-добре да се извършва в спокоен лег по гръб на удобна за вас повърхност (легло или под, но с постелка).
Отпуснете тялото, умът е изчистен от всякакви ненужни мисли. Вътрешният поглед е насочен към себе си. С левия палец масажирайте точката, разположена в основата на преградата (вж. Рисунка 3).
Масажни движения: лек натиск. Колко пъти да се натисне: 108 пъти. Колко пъти на ден да правите упражнението: упражнението трябва да се извършва два пъти дневно, както сутрин, така и вечер.
Лечебна точка Ин-Тан
Лечение и профилактика: глаукома, катаракта, миопия.
Първоначално положение: изправена позиция.
Тялото е отпуснато. Съзнанието е изчистено от излишни мисли, дишането е спокойно. Насочете вашия вътрешен поглед към себе си. Съсредоточете се изцяло и само върху масажа.
След настройката, представете си и визуализирайте точката на Ин-Тан (вж. Рисунка 3). Визуализирайте я за най-малко 10 минути.
Отпуснете се и издишайте, след визуализацията. После, с палеца и показалеца на двете ръце, се правят последователни и леки движения от точката Ин-Тан по продължение на веждите, като се редува ляво-дясно
Колко пъти на ден да правите упражнението: упражнението трябва да се извършва два пъти дневно, както сутрин, така и вечер. След десетминутната визуализация лекият масаж се прави толкова дълго, колкото трае комфорта от извършването му (в повечето случаи не повече от 20-на пъти по продължение на лявата вежда и още толкова на дясната).
Източник: Упражненията са взети от книгата „Излекувайте тялото и ума със 100 китайски лечебни упражнения“, автор Син Су, www.eledia.ru

2024/05/08

Розмаринът

 Най-мощната билка за мозъчно кръвообращение, сърце, кръвоносни съдове, надбъбречни жлези, стави, кожа и коса!

От векове хората лекуват артрит, подагра, астма, екзема, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, сърдечни заболявания... Помага за възстановяване на организма след тежки заболявания!Чувствали ли сте, че умът и тялото ви са уморени?
Знайте, че има мощна и ароматна билка, която може да осигури енергията, от която се нуждаете.
Вирее добре в топъл климат и се използва широко като подправка.
Хората лекуват здравословни проблеми от векове, използвайки лечебната сила на розмарина.
Ето само някои от предимствата на това невероятно растение:
— Розмаринът подобрява сърдечната функция и кръвообращението:
Има антисклеротични свойства и понижава нивата на холестерола. Проучванията доказват, че това растение е полезно след тежки заболявания, особено при възрастни хора с мозъчно-съдови инциденти.
За подобряване на мозъчното кръвообращение и подобряване на работата на сърцето се препоръчва употребата на розмарин по следния начин: 1 чаена лъжичка листа се заливат с 2 чаши вряща вода, оставят се за 30 минути в термос, след което се прецеждат. Приема се по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.
-Розмаринът подмладява кожните клетки:
Овлажнява кожата, намалява бръчките, активира кръвообращението, възстановява еластичността на кожата, облекчава отоците, подобрява тена и заличава старческите петна.
Препоръчително е да пиете чай от розмарин, да добавяте етерично масло от розмарин към кремове и маски, както и да избършете лицето си с отвара от розмарин.
– намалява болката в ставите, премахва възпалението и лекува
Розмаринът е особено полезен за премахване на възпалителни процеси в организма, така че е полезен при различни заболявания на ставите, дихателните пътища и за лечение на рани и язви.
– Подобрява здравето на мозъка
Това е така, защото розмаринът увеличава притока на кръв към главата.
Билката съдържа съединения, които предотвратяват разграждането на важен невротрансмитер, който може да осигури добра памет.
- Помага срещу надбъбречна умора и стрес
Розмаринът е страхотен, защото успокоява хормоните на стреса и подобрява настроението. Розмаринът не само възобновява енергията, но и релаксира тялото и ума.
– Стимулира растежа на косата
Това се дължи на факта, че розмаринът подобрява кръвообращението.
Препоръчваме също да посетите статията: Мощна маска за коса с 2 съставки: косата ви ще блести и ще расте както никога досега!
— От затлъстяване
Розмаринът помага да отслабнете, като ускорява разграждането на мазнините и намалява апетита. По-ефективен е заедно с трева от пелин, градински чай и цветове от трън. Билките се смесват в равни количества и се приготвя чай от 1 чаена лъжичка билкова смес и 300 мл вряща вода. Оставете за 25 минути, прецедете. Пие се по 150 мл три пъти на ден в продължение на 21 дни, 30 минути преди хранене.
Можете да използвате лечебната сила на розмарина по няколко начина
Използвайте етерично масло от розмарин: вдишвайте аромата, добавете към ароматна лампа, към шампоани, кремове и маски за грижа за кожата и косата.
Пийте чай: Препоръчително е да пиете 1-2 чаши чай от розмарин всеки ден.
Особено добре е този чай да се пие вечер преди лягане.
Чаят от розмарин се използва и при диабет, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и инфаркт на миокарда.
Розмаринът расте добре на закрито. За да направите това, най-добре е да вземете клонка от възрастно растение, да я поставите в буркан с вода за развитие на корени, след това да я засадите и да осигурите достъп до чист въздух и слънчева светлина.
Рецепти, съдържащи розмарин, не трябва да се използват за лечение на деца под 12 години, епилептични припадъци и бременност. Розмаринът повишава кръвното налягане за известно време, така че не се препоръчва да се използва при хипертония 2-3 степен.
No photo description available.

2024/04/15

THE FIRST THREE BULGARIAN ELECTRIC CARS

 WE PRESENT TO YOU THE FIRST THREE BULGARIAN ELECTRIC CARS MANUFACTURED in 1966, 1967 and 1970.


The courage of Bulgarian engineers is built on the rapidly growing domestic production of electric cars, which began as early as 1952, when we produced the first Bulgarian electric car. (40 years later, in 1992, we reached 1,500,000 produced trucks and exported them all over the world.) Therefore, in the 1960s, Bulgaria had a serious advantage among the world's mobile constructors because of our developed production of electric trucks - for its needs in the BAS a separate Scientific Research and Design Institute for Electric and Forklifts (NIPKIEM) was established. 315-1, (PIONEER-63) Research and Design Institute for Electric and Forklifts (NIPKIEM) creates the first Bulgarian - and in general Eastern European - electric car. Completed in 1966 but not officially presented. The two-seater body, the presence of a cardan with a main drive and a differential (which in both cases is from ZAZ-965. The design and type of the body is exposed and made of sheet metal.
PIONEER-63 (PIONEER-67)
is the second Bulgarian electric car produced in 1967.
It is a "light car for two passengers", as the article in the then magazine "Nauka i Tehnika" tells. The electric motor with a power of 6.3 kilowatts provides a speed of up to 55 km/h, and the total weight of the machine is only 850 kilograms.
It is the first professional experience in creating a modern passenger electric car in Bulgaria. Work on the prototype, designated 315-2, began in September 1966. Its exterior was initially made of life-size Styrofoam and wax, after which molds were removed in which the fiberglass body was cast.
Pioner-63 was exhibited at the Plovdiv Fair in September 1967. Its construction used many off-the-shelf components and parts, such as the front axle and steering gear, which were taken from the Zaporozhets
Designed and constructed by NIPKIEM team.
It uses lead-acid batteries designed for it at the BAS. The credit for the preservation of the only two photos goes to Assoc. 2nd century, Ph.D. Eng. Evgeni Tanchev, responsible designer of the bodywork.
ELMO-70.
It is the third Bulgarian elmobile that uses the Moskvich-426 body, modifying it almost entirely:
The differential has been removed and replaced with an electric motor connected to a planetary gearbox with a gear ratio of 1:4.67. The electric motor has a nominal power of 9 kilowatts, operates at 80 volts and weighs only 65 kg. Its efficiency is 85% - nearly three times that of the conventional internal combustion engine used by Moskvich.
The real novelty in the Elmo 70, however, is the battery created at the Central Laboratory of Electrochemical Power Sources. At the same time, Ford's electric prototypes use lead batteries with a capacity of 5.75 kilowatt hours, in Japan Hitachi is developing nickel-zinc batteries with a capacity of 24.9 kWh, and the Bulgarian one is zinc-air, with a capacity of 40 kWh. On top of that, it is significantly lighter than the Japanese development - 400 kg against 697 for the Hitachi product.
ELMO-70 is not particularly fast - it develops up to 60 km/h. But at the expense of this, its mileage fully corresponds even to today's standards for electric cars - it is 240 kilometers in real conditions, as shown by tests on the capital's ring road ("Science and Technology" describes how during the first tests the driver was stopped by a curious car driver, because the car did not make a sound. It turned out that the examiner had forgotten his documents in the laboratory).



2024/04/04

Дървото на живота: значение и символика - Crassula ovata

 

                                               Дървото на живота: значение и символика






Дървото на живота, научно известно като Crassula ovata, произхожда от Южна Африка. Познато е също така като „Дървото на парите“, „Дървото на щастието“ или просто „Живот“, това растение се отличава с изключителната си устойчивост и лесното отглеждане. Crassula ovata е сравнително устойчиво на ниски температури, но не е напълно зимоустойчиво. Обикновено може да издържи до леки минусови температури, около -2°C до -5°C, но продължителни периоди на студ може да причинят увреждане на растението.

По отношение на отглеждането, Дървото на живота често се отглежда в саксии във вътрешни условия. Това растение предпочита топлината и светлината, които предлага домашната среда. Отглеждането му в саксия е удобно, тъй като така лесно може да бъде премествано на различни места в дома, за да се осигури най-подходящото място за растеж. Обикновено се отглежда като декоративно растение вътре, но може да бъде преместено и на открито през топлите месеци, ако климатът позволява.

Дървото на живота е с месести, овални листа, които се нареждат плътно по стъблото му. Листата са зелени, но могат да придобият червени или розови оттенъци при излагане на слънце или при ниски температури. В зависимост от условията на отглеждане, дървото на живота може да достигне височина между 30 и 90 сантиметра. То има склонност да расте широко и да се разклонява, образувайки плътни куполообразни корони. През пролетта, Crassula ovata произвежда красиви бели или светло-розови цветове върху стеблата си. Цветовете са малки, но атрактивни и добавят допълнителен декоративен елемент към растението.

Ето и някои съвети при отглеждането му: Дървото на живота предпочита ярка, директна слънчева светлина, но се справя добре и на полусянка. Подходящо е да се позиционира в близост до прозорци или на открити тераси. Тъй като е сукулент, растението е устойчиво на сухи периоди и се нуждае от ограничено количество вода. Растението трябва да се полива умерено през пролетта и лятото, като се позволява изцеждането на излишната вода от дъното на саксията. Добре дренираната почва е от съществено значение за растежа на дървото на живота. Използвайте смес от пясък и перлит за подобряване на дренажа. Торенето се извършва само през активния растеж през пролетта и лятото, като се използва тор за сукуленти с ниско съдържание на азот. Crassula ovata може да се размножава чрез отделни листни резници или чрез стъблени резници, които се оставят да изсъхнат и след това се поставят върху влажна почва. 

Дървото на живота е изключително популярно като растение за дома или офиса, тъй като е красиво, лесно за отглеждане и придава уютна атмосфера. Дървото на живота носи със себе си различни символики и асоциации, които го правят особено значимо растение. Поради своята форма и издръжливост, дървото на живота се асоциира с богатство, изобилие и процъфтяване. То е символ на финансов успех и благополучие. В мнозина култури и религиозни традиции, дървото на живота е символ на живота и вечността. То е свързано със заобикалящия ни свят и продължаващото съществуване.

Дървото на живота е красиво растение, лесно за отглеждане и подходящо за декориране на различни пространства. Със своята изящност и издръжливост, това сукулентно растение е привлекателен избор както за начинаещи, така и за опитни градинари. 





 

2024/03/28

АРИТМИЯ

                 ЗАЩО МИ ПРЕСКАЧА СЪРЦЕТО И КОГА ДА ВИКАМ "БЪРЗА ПОМОЩ"?...

ДА ПОТЪРСИМ ПРИЧИНИТЕ ЗА АРИТМИЯТА




Обикновено ако аритмията се появи след 50-годишната възраст, лекарите не си блъскат много главата откъде се е взела тя...
Естествените възрастови процеси (например разрастване на съединителната тъкан в сърдечния мускул) водят до изменения в проводимостта на електрическите импулси.
Аритмията при младите хора може да бъде следствие от редки вродени или наследствени заболявания, или прекарано инфекциозно заболяване - например миокардит. Понякога причина за аритмия може да се окаже повишена функция на щитовидната жлеза.
Нередовното биене на сърцето може да бъде предизвикано от кофеин, цигари, алкохол, кашлица, лекарства, потискащи апетита, психотропни препарати, наркотици от типа на кокаина и марихуаната.
В случаите, когато причината за нарушения ритъм не може да бъде отстранена, се налага лечение. Естествено, не става дума за препоръки от сорта: „Не пуши, не пий и т.н.“.
Кога трябва да извикате “Бърза помощ”?
Ако дори и само веднъж почувствате симптоми на аритмията - усещане за повече или по-малко удари, затихване, преобръщане, прекалено бързо или прекалено бавно биене на сърцето, трептения в гърдите или шията, слабост, задушаване и болки в сърцето - е желателно да си направите изследване при кардиолог. Дори и ако аритмията е отшумяла от само себе си. Тя може да се възвърне по всяко време и да доведе до сериозни усложнения.
„Бърза помощ“ трябва да се извика, когато аритмията не преминава няколко часа. Най-простият метод за изясняване доколко опасни са прескачанията на сърцето, е да си направите електрокардиограма.
По-редките аритмии биха могли да бъдат уловени с помощта на друг апарат /холтер/, който се слага на болния за цяло денонощие. Тези апарати са с много малки размери, с модерен дисплей и се прикрепват заедно с 5-6 електрода на гърдите на болния. Той непрекъснато записва сигналите през цялото денонощие. След това данните се вкарват в компютъра, разчитат се и кардиологът прави своето заключение - да се лекува ли човекът или не.

ШИПОВЕТЕ НА ВРАТА...

                                                       ШИПОВЕТЕ НА ВРАТА...


ШИЙНАТА ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЧТИ ОБЕЗДВИЖВА ВРАТА




Стресът и депресията, предизвикващи рефлекторно напрежение в мускулите на врата и раменния пояс, са най-честите причини за нея...
Случвало ли ви се е да се събудите сутрин с усещане, сякаш ви е изтръпнал вратът? Това означава, че с шийната остеохондроза се познавате лично.
КОИ СА В РИСКОВАТА ГРУПА
Най-често това са притежателките на "лебедови шии" (колкото по-дълги са прешлените, толкова са по-уязвими) и хората, които работят с часове пред компютъра.
Вратът е слабото място и на секретарките и младите майки: при хранене, повиване, обучаване на малкото дете да ходи се налага дълго време да са в принудителна поза с ниско сведена глава. Неголямото, но редовно и продължително напрежение на вратните мускули нарушава кръвообращението в мускулатурата, поддържаща този отдел на гръбначния стълб. Притиснатите мускули създават неравномерно натоварване върху междупрешленните стави и нарушават подхранването на хрущялните дискове. Те се износват, съчлененията губят подвижност, телата на прешлени тe се сдобиват с костни израстъци, които притискат нервните коренчета и гръбначните артерии.
СИМПТОМИТЕ
За това, че проблемът вече е възникнал, говори дори краткотрайната болка във врата, понякога дори за кратко появяващото се изтръпване и чувство за тежест в тила в зоната на яката, раменния пояс и ръцете.
Ако не се вземат мерки, болката ще се усилва и може дотолкова да ограничи подвижността на врата, че ще държите главата си като скъпоценен съд (съществува дори такава диагноза - "синдром на кристалната ваза"), страхувайки се да я обърнете или да я наклоните.
Впрочем стресът и депресията, предизвикващи рефлекторно напрежение в мускулите на врата и раменния пояс, са най-честите причини за шиша остеохондроза.
Всекидневният масаж на тази зона е НАДЕЖДНА ПРОФИЛАКТИКА НА ЗАБОЛЯВАНЕТО
Отделете за него 5 минути сутрин и вечер, повтаряйки всеки елемент 8-10 пъти. Всички движения изпълнявайте отгоре надолу: от границата на растежа на косата към рамената. Не притискайте шията с длани отстрани и отпред: в тези места минават важни кръвоносни съдове, чието притискане може да предизвика припадък. Следете дишането си: то трябва да бъде спокойно, без задър жане на въздух, което затруднява оттичането на венозната кръв от мозъка.
1. Седнете изправени, отпуснете рамене, повдигнете глава и леко я отметнете назад. Прилепете длани към врата и леко, без натиск разглеждайте от ъглите на долната челюст към ключиците.
2. Плътно притиснете длани към задната повърхност на врата и няколко пъти го разгладете. След това извършвайте плъзгащи движения, натискайки с ръбовете на дланите мускулите.
3. Като постепенно засилвате натиска с четирите пръста, разтривайте врата и тила отгоре надолу.
4. Размачкайте вратната мускулатура с дясната ръка на лявата страна, и обратно. Стиснете мускула между възглавничката на палеца и четирите останали пръста, а после го премествайте към върховете им.
5. Завършете процедурата с леко разглаждане.
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ
* За да се укрепят шийните прешлени, изпивайте 2-3 супени лъжици сок, изстискан от корени и листа на целина.
* Въздържайте се от резки движения на главата.
* Правете почивки при работа с вдигна ти нагоре ръце: миене на прозорци, боя дисване, при които шийните прешлени се подлагат на колосално натоварване.
* Не гледайте телевизия и не четете легнали. В такова положение мускулите на врата и раменния пояс се напрягат прекомерно, от което страдат и прешлените.
С годините при много жени от гордата стойка на главата остава само спомен. Причината е хормонално обусловено разрушаване на дисковете и прешлените на мястото на съединение на гърба и врата. Мускулите на това място отслабват, подпухват от мазнини, вратът губи способност да се изправя. Да спаси положението може само задължителното изпълняване на специални упражнения.

ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ

  ЯМР НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ И ВЪЗМОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ Съвременната медицина е доказала връзката между увреждането на отделни...