Translate

2021/09/13

How to transfer your photos from Google Photos to Synology Photos

How to transfer your photos from Google Photos to Synology Photos

Synology Photos is the obvious choice if you're looking for a self-hosted Google Photos alternative.


Over the course of the last five years, Google Photos has become the de facto solution for backing up photos and videos on Android. It came pre-installed on all Android phones and offered unlimited photo and video uploads at high quality. While Google optimized the images to bring down the file size, there wasn't any noticeable difference in quality from the original photos.

But with Photos no longer offering unlimited photo uploads, there has been a renewed interest in seeking out other options. We've rounded up the best Google Photos alternatives, and while there are plenty of online services available, I went with the self-hosted option.

I already talked about how a NAS is the best offline Google Photos alternative as it seamlessly backs up your photos and videos and ensures you have full control over your data. Of course, you will need a network-attached storage enclosure to use Synology Photos, so hit up the best home NAS roundup if you're looking for recommendations.

Synology is the default choice if you're looking for a self-hosted alternative for Google Photos. This guide will highlight how to transfer your photos and videos from Google Photos to Synology Photos. Synology had three different services for managing photos and videos, but with the introduction of its latest OS — DSM 7.0 — it combined all of its offerings into a single solution called Synology Photos.

The service is very similar to Google Photos in that it automatically identifies people in photos, lets you manage albums, and allows you to share your photo libraries with family members with ease. So let's take a look at how to move your photos and videos to the NAS.

How to get your photos out of Google Photos

You'll need to use Google Takeout to get your photos and videos out of Google Photos. Thankfully, this is about as straightforward as it gets:

  1. 1. Navigate to photos.google.com.
  2. 2. Select the Gear icon at the top.
  3. 3. Scroll down to the bottom of the page, select Export your data, and choose 

  4.    Backup.


     4. This will launch Google Takeout. The best way to use Takeout is to download all photos and videos from a year at once. Google automatically sorts photos and videos by year into an album, so you can choose individual albums and download all associated data from that year in one go. Select a year and hit OK to continue.




5. In the Takeout page, hit Next step.


  1. 6.  Here, you can choose how to download the data. Send download link via email is selected by default, and this is the best way to download your data. If the size of your photos and videos for that year is more than 2GB, Google will split the data into multiple .zip files.
  2. 7.  Hit Create export to initiate the download. You will get a download link in your email once the archive is built.


In the meantime, you can do the same with albums from other years by following the same flow as outlined above. Based on how many photos and videos you have in Google Photos, it can take several hours to get the download links ready and just as long to download the full archive.

Once the archive is ready, you'll get an email with the subject line, "Your Google data is ready to download," and you can select the Download your files link within the email to initiate the download from Google Takeout.

How to organize your photos

Once the archives have been downloaded to your computer, you will need to organize the photos. Google Photos automatically adds JSON files for each photo, with this file containing the metadata. So once you unzip the archives, you will find all your photos and a corresponding JSON file for each image.


As the photos have their own metadata, you don't need the JSON file when transferring to Synology Photos. So before you start uploading to your NAS, you should delete these files from the archive. To do so within Windows, right-click within the folder, select Sort by type, and delete all the JSON files in one go.

You should be able to do the same within macOS as well. Once the files have been deleted, create a hierarchy for the folders before you start the transfer; I went with Google Takeout as the main folder, with individual years categorized as sub-folders.

How to import your photos into Synology Photos

Before you transfer the files to your NAS, you will need to do a few things. First, make sure your NAS is running DSM 7.0. If you're not sure, you can follow this guide to see eligible NAS models and install DSM 7.0.

Once you make the switch to DSM 7.0, go to Package Center and install Synology Photos. After it's installed, you can start transferring files over to the NAS. By default, Photos saves files in the home folder, so this is where you should upload your Google Photos data. I put files in Home / Photos / Library. You'll be able to see the folder structure in File Station:



There are several options to upload your Google Photos data to the NAS. The best way to do so is using the network drive option; launch Run by hitting the Windows key and R simultaneously, enter the IP of the NAS, and log in with your credentials. For example, if your NAS IP is 192.168.1.100, you'll have to enter \\192.168.1.100 and log in with your admin account credentials.

Once you log in, you should be able to access the folders on your NAS from Windows Explorer. Then, copy the Google Takeout folder that has all your photos and videos, navigate to home / Photos / Library, and paste the folder here. Based on the size of your photo library, it could take a few hours for the data to transfer to the NAS.


Once the photos are on the NAS, you should be able to view them within Synology Photos. In DSM 7.0, go to the main menu and select Synology Photos; it will launch the Photos service, with your photos sorted by date. The interface is very similar to Google Photos:



Synology Photos is a great alternative to Google Photos

I have over a decade's worth of photos and videos in Google Photos. While I initially backed up data in original quality, I switched to the high-quality tier four years ago. Instead of using Google Photos, I uploaded the full-res photos and videos to Synology's Photo Station. This way, I had the convenience of accessing older data directly from Google Photos, and the full-res files were stored locally on the NAS.

With Synology Photos, we're finally getting a unified photo and video management service that works just as well as Google Photos. And if you're looking to switch away from Google Photos and are looking for an alternative, you should consider getting a NAS and setting up Synology Photos.



САМО ЗА МЪЖЕ!

                                                                   САМО ЗА МЪЖЕ!

ОТЪРВЕТЕ СЕ ОТ ПРОСТАТИТА ЗАВИНАГИ С ПРОСТЕКТ!
Разберете как Prostect може да Ви помогне да излекувате простатита по естествен начин
От доста време имах намерение да напиша такава статия по този въпрос, но, виждайки, че проблемът става все по-голям, направих задълбочени проучвания и открих този продукт – Prostect. Както показва и името му, това е добавка, предназначена за лечение на простатит. Тази болест засяга голям брой мъже, което води до появата на многобройни така наречени „лекарства“, които имат претенциите, че могат да я лекуват. Надявайки се, че тази статия, както и всички написани преди това, може да помогне на някого, нека да навляза в темата:
Какво представлява Простект и защо си заслужава да пробваме тази добавка?
Този продукт е под формата на сироп и ефективно третира хроничния простатит – болест, която засяга организма, както и личния живот на мъжете. Простект е 100% естествен продукт, тъй като, докато проучвах в официалната страница, намерих списък с основните съставки, които са: магарешки бодил (намалява възпалението на простатата), хвойна (подобрява уринирането и сперматогенезата), бяла коприва (повишава либидото), върба (възстановява притока на кръв към простатната жлеза), ревен (облекчава стреса и болката при уриниране). От това, което виждаме, имаме и кратки обяснения за присъствието на тези съставки. Все пак знаем, че имаме нужда от Простект (Prostect)?
Поръчайте сега и вземете с 50% отстъпка
ПОРЪЧАЙ
Също така в уебсайта на продукта се описват и някои симптоми, които са индикация за наличието на остър простатит. Те започват с чувството на тръпки и втрисане, продължават с появата на болки в кръста, тестисите и перинеума, парещо усещане в уретрата, придружено от често уриниране, и завършват с такива като умора, главоболие и загуба на сексуално желание, съпътствано от бърза еякулация. Всички тези симптоми показват за наличието на проблем с простатата и ако имате повече от три от тези симптоми, е повече от препоръчително да отидете на лекар. Prostect (Простект) може да се превърне в надежден съюзник – и най-вече ефективен – при премахването на дискомфорта и елиминирането на всички останали симптоми.
Как действа (Купете го от тук с отстъпка)
След първия прием на сиропа ще забележите подобрение в кръвообращението, а симптомите също на свой ред изчезват, като нормалното уриниране се възстановява, възпалението на простатата се елиминира и като бонус ще забележите значително подобрение на сексуалната активност. Освен това вече няма да го има чувството на постоянен стрес, причинено от простатита.
Ако желаете да закупите този продукт, Ви препоръчвам да го поръчате от официалния уебсайт, въпреки че вероятно има и други доставчици, но от това, което видях, цените в него са най-ниски и освен това се предлага отстъпка от 50%като така цената става само 69 Лева.
Това без съмнение е много ниска цена, като имате предвид, че ако не третирате простатита, той може да доведе до много сериозни заболявания като импотентност, безплодие и дори рак на простатата.
Мнения на потребители и експертно мнение (Прочетете повече мнения тук)
Тъй като исках да Ви спестя усилията, се опитах да прочета възможно най-голям брой отзиви от хора, които вече са използвали Простект, и в повечето случаи виждам, че това е горещо препоръчван продукт, но открих и няколко негативни коментара относно него и представянето му на официалния уебсайт. Склонен съм да се съглася с някои от негативните мнения, които обръщат внимание на факта, че не може да се открие по-подробна листовка на продукта, а и също така никъде не се казва, че трябва да се консултирате с лекар, който да постави точна диагноза, преди да използвате продукта. Много заболявания на пикочните пътища имат сходни симптоми и е много важно да действате само след като получите експертно мнение.
На официалния сайт ще откриете мнение на специалист, в което се казва, че това е продукт, който не причинява алергии и е безопасен за организма. За съжаление не открих името на специалиста, а е нормално едно експертно мнение да бъде придружено от името на човека, който го дава.
Ако сте сред хората, които използват този продукт, моля, коментирайте по-долу и ни кажете как е преминала терапията с Prostect. Също така съм на Ваше разположение за въпроси относно продукта, който разглеждаме в тази статия, както и в предишните.
Поръчайте сега и вземете с 50% отстъпка
ПОРЪЧАЙ
4 thoughts on “Разберете как Prostect може да Ви помогне да излекувате простатита по естествен начин”
IVET says:
September 11, 2018at 12:21
Купих го за съпруга си, но той започна да го използва едва след като видя рекламата.
Reply
LYUDMYLA says:
September 12, 2018at 14:36
Започвам от днес!
Reply
TONKA says:
September 11, 2018at 18:44
Уриналните болки изчезнаха след първата седмица използване!
Reply
SIMONA says:
September 12, 2018at 21:55
Току-що го получих! Съседът ми каза за него, използва го вече месец и се чувства страхотно!
Антон Менжилев
Поръчах преди месец и усетих ефекта още една седмица след началото на приема. Направо мислех да се подложа на операция, а сега вече не се налага. Аз съм на 54, а се чувствам като 34, не очаквах 🙂
04.09.2018
Сергей Новков
Потвърждавам изцяло!! Препаратът е супер! Купих го не толкова отдавна, преди един месец и половина и оттогава забраих за проблемите. Простатит се излекува напълно, въпреки че дълго се борих преди това, освен това, значително ми се опдобри ерекцията и имам по-голямо желание за секс! Препоръчвам на всички, особено на мъжете след 40 години!
Благодаря за Prostect.
05.09.2018
Виктор
Момчета, не се ослушвайте, защото от простаттит лесно може да си докарате рак на жлезата. Така беше у един роднина, затова сега само като усетих нещо и веднага тичах на лекар. Е, вече година както тичам, а нищо не се е случило. Ще се лекувам с Prostect, то е ясно!
06.09.2018
Николай К.
И при мен от година и половина ме мъчи простатата. Ходих на масаж, пих хапчета, но нищо не стана. Prostect реши всичките ми проблеми буквално за две седмици и наистина забравих за простатата, въпреки че лекарите вече ми бяха лепнали диагнозата хроничен простатит
07.09.2018
Андрей
Започнах с прочутото лекарство Afala, пих по лекарска препоръка почти 2 месеца без никакъв ефект. Никакво подобрение, даже започнах да пикая още по-често. Лечението се оказа пълен провал. В интернет попаднах на Prostect. Викам дай да опитам, лекарството не подейства 🙂 И наистина медицината е безсилна, а Prostect реши проблема ми бързо и напълно!
08.09.2018
Евгени Соколов
Изобщо не съм очаквал да ми поставят тази страшна диагноза. За млад човек това слага хикс на самочувствието и сексуалния живот. Не съм се отчайвал, лекувах се комплексно по всички линии/. не съм пестил пари, мнного време посветих, но в крайна сметка ми помогна само Prostect! Не съм мислел, че действа толквоа бързо и безотказно
09.09.2018
Николай Алексиев
Мога да ви гарантирам. Проверих сам. Първо изпих една аптека антибиотици, ходих на масаж, опитах всичко. Но след няколко месеца простатата пак започваше да напомня за себе си. След Prostect минаха 4 месеца и бях забравил, че някога съм имал простатит.
09.09.2018
Станислав Руменов
Момчета, това е просто кошмар. Пет години вече живея с простатит! Обостря се по десет пъти в годината! Малко да ме духне вятъра и съм готов. Ходих по лекари, само ми предписват антибиотици, но не ми помагат. Само временно подобрение и после пак! А антибиотици вече не искам да пия, просто не ми понасят и това. Мислите ли, че Prostect ще помогне?
09.09.2018
Слави
Аз лекувах простатит с "Vitafonom" още през 2000 година. Освен това правех упражнения за раздвижване на малкия таз и много ми помогнаха, но после пак напомняше за себе си и хайде аз на нов курс. След Prostect нямах никакви проблеми, всичко изчезна веднъж завинаги
10.09.2018
Ирина
Моят мъж също имаше проблеми и дълго се лекуваше, но без успех. След това един лекар му каза, че бактериите, които причиняват простатит свикват с антибиотиците, които той пие. Той му препоръча Prostect. Мъжът ми специално му подари едно уиски в кутия, толкова му беше благодарен.
11.09.2018
Денис
Аз все пак се консултирах с лекар за Prostect и той каза, че не е готов да гарантира, но ако опитам, ще му е интересно да разбере резултата. И резултата е отличен – простатитът изчезна, а лекарят не можа дума да обели.
12.09.2018
Еленко Калев
По принцип Prostect няма аналог на пазара. Този препарат е и профилактика за онкологични заболявания. Единстветно това работи на 100 %. Проверих сам на себе си, а след това помогна и двама приятели. Така че мога да ви кажа, че това не е само моето субективно мнение и се споделя и от други.
13.09.2018

2021/09/12

Инсултът не чака!

 https://www.facebook.com/1484531774/posts/10225587875592108/

May be an image of 1 person and standing
Действай бързо!
Инсултът не чака!
Скъпи приятели и последователи.
Бих искала да споделя с всички вас нещо важно.
То е информация и съвети, които могат да се окажат животоспасяващи.
Boehringer Ingelheim се ангажира с подобряване здравето и живота на хората и съвместно с Българското дружество по неврология днес стартираме информационна кампания за повишаване информираността за симптомите при инсулт „Действай бързо! Инсултът не чака!“
Инсултът е сериозно заболяване, което според данни на СЗО застрашава 1 на всеки 4 души. Ако обаче се реагира бързо и бъде оказана навременна медицинска помощ, може да се спаси човешки живот или да се предотврати инвалидизация! ⌛
Моля, гледайте анимираното видео, с което поставяме началото на нашата кампания:
И след това, моля, прочетете това:
Как да намалим риска от инсулт?
Сега ще споделя с вас 7 съвета.
❤️ 1. Понижете стойностите на кръвното налягане
Лошо контролираното кръвно налягане е огромен рисков фактор, който удвоява и дори утроява риска от инсулт. Артериалното кръвно налягане е един от „виталните признаци” и важен индикатор за здравословното състояние на всеки човек. Да го държим под добър контрол е нещо фундаментално важно, което да направим, за здравето на нашите кръвоносни съдове.
Вашата идеална цел:
Ако по време на покой диастолното налягане е над 90 mmHg и/или систолното налягане е над 140 mmHg, тогава артериалното налягане се смята за високо. Това е условно казано, като референтна стойност, но и сравнително ориентировъчно - значение имат куп фактори - възраст, рисков профил, придружаващи заболявания, терапия и др. Стойности на кръвното налягане над 180/120 mm Hg примерно, са опасно високи. Поддържайте здравословни граници на кръвното налягане.
Как да го постигнем:
⬇️Намалете солта в диетата - в идеалния случай не повече от 1500 милиграма на ден, което е около 1/4 чаена лъжичка.
⬆️Увеличете полиненаситените и мононенаситените мазнини в диетата си, като същевременно избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини.
↕️Яжте 4 до 5 чаши плодове и зеленчуци всеки ден, една порция риба два до три пъти седмично и няколко дневни порции пълнозърнести храни и нискомаслени млечни продукти.
🔁Правете повече упражнения - поне 30 минути активност всеки ден, дори и повече, ако е възможно.
🔼Откажете пушенето, ако пушите.
Ако приемате лекарства за кръвно налягане, моля, бъдете стриктни в придържането към терапията и дозовия режим, предписан от Вашия кардиолог.
🥇2. Отслабнете
Затлъстяването, както и свързаните с него метаболитни усложнения, включително високо кръвно налягане и диабет, повишават риска от инсулт. Ако сте с наднормено тегло, моля Ви, отслабнете - това може да окаже реално и съществено влияние върху риска от инсулт. Отслабвайте плавно и разумно, без ударни изпълнения!
Вашата цел:
Идеалният индекс на телесна маса ( ИТМ ) е накъде в диапазона 18,5 -25 кг/м2, но това може далеч да не е реалистично за всеки. Работете с Вашия лекар, за да създадете своя лична, индивидулана стратегия за отслабване.
Как да го постигнем:
⬆️С осъзнаване. Бъдете осъзнати, спокойни и мотивирани.
↕️Опитайте да консумирате не повече от 1500 до 2000 калории на ден, в зависимост от нивото на активност и текущия ИТМ.
🔀Хранете се пълноценно и разнообразно, в малки дози и за нищо на света не преяждайте!
⏩Бъдете добре хидратирани! Не се обезводнявайте.
🔄Увеличете количеството упражнения, движете се, направите активността част от всеки ден. Обездвижването е дори по-голям проблем от затлъстяването!
🚴🏻‍♂‍ 3. Упражнявайте се повече
Упражненията допринасят за отслабване и понижаване на кръвното налягане, но също така физическата активност е и самостоятелен, независим редуктор на риска от съдови инциденти - инсулти и инфаркти.
Вашата цел:
Упражнявайте се в умерено интензивно темпо поне пет дни в седмицата.
Как да го постигнем:
⬆️Разхождайте се из квартала всяка сутрин след закуска.
↖️Открийте фитнес клуб с приятели.
➡️Когато тренирате, достигнете нивото, на което дишате сравнително трудно, но все пак запазвате способността си да говорите.
↗️Качете се по стълбите вместо с асансьор, когато можете.
⤴️Ако нямате 30 последователни минути за упражнения, моля, разделете ги на 10 до 15-минутни сесии, няколко пъти всеки ден.
🥂4. Ако пиете - правете го умерено
Пиенето на малко алкохол е добре и може да намали риска от инсулт.
Вашата цел:
Не пийте алкохол или го правете умерено.
Как да го постигнем:
⬆️Американската кардиологична асоциация препоръчва тези, които консумират алкохол, да пият умерено и да не прекаляват с приема на алкохолни напитки. Умерена консумация на алкохол означава максимална консумация от 1 алкохолно питие дневно за жените и 2 алкохолни питиета дневно за мъжете. За 1 алкохолно питие се приема 1 бира, 1 чаша вино или 1 малка (50мл) водка.
⤴️Препоръчително е поне 2 дни в седмицата да не консумираме никакви алкохолни напитки, както и да избягваме прием на цялото допустимо количество за 1 или 2 дни.
↕️Полът, възрастта, теглото, расата и здравословното състояние оказват влияние върху скоростта и степента на алкохолно опиянение. Значение има и количеството приета храна, вода, тютюнопушенето, както и гените, които определят производството на алкохол-дехидрогеназа – това е ензим, отговорен за преработката и неутрализирането на етанола в тялото.
➡️Направете червеното вино свой първи избор, защото то съдържа ресвератрол и разни други антиоксидантни, за които се смята, че защитават сърцето и мозъка.
💗5. Лекувайте предсърдното мъждене
Предсърдното мъждене е форма на неравномерен сърдечен ритъм, който причинява образуване на съсиреци в сърцето. При определени обстоятелства тези съсиреци могат да “тръгнат на пътешествие” до мозъка, причинявайки инсулт. Предсърдното мъждене носи почти петкратен риск от инсулт.
Вашата цел:
Ако имате предсърдно мъждене, лекувайте го.
Как да го постигнем:
⬆️Ако имате симптоми като сърцебиене или задух, посетете Вашия лекар за преглед.
↔️Може да се наложи да вземате антикоагулант - разредител на кръвта.
⚠️ 6. Лекувайте диабета
С течение на времето високата кръвна захар уврежда кръвоносните съдове, което увеличава риска от образуване на съсиреци в тях.
Вашата цел:
Дръжте кръвната си захар под контрол.
Как да го постигнем:
⬆️Следете кръвната захар според указанията на Вашия лекар.
⏩Използвайте диета, упражнения и лекарства, за да поддържате кръвната си захар в препоръчителните граници.
⏫Изследвайте нивото на Вашия гликиран хемоглобин.
Гликираният хемоглобин - отбелязван още като HbA1c - е форма на хемоглобина, която показва среднодневните нива на кръвната захар за последните 3 месеца, тоест това е един доста информативен, осреднен показател за глюкозна концентрация.
‼️ 7. Откажете цигарите
Рискът за поява на инсулт е 1.8 пъти по-висок при пушачите, сравнено с непушачите. Известно е, че е по-висок рискът за субарахноидални хеморагии, отколкото за другите инсулти. Доклад на US Surgeon General сочи 2.9 пъти по-голяма честота на хеморагии в сравнение с непушачите. В по-ново контролирано проучване дори се счита, че рискът е по-висок – установяват се 5 пъти по-често субарахноидални хеморагии при пушачите, отколкото при непушачите. Смята се, че една трета от субарахноидалните хеморагии са в резултат на тютюнопушене.
Доказана е и дозо-зависима връзка между количеството изпушени цигари и риска от инсулт. Рискът при тежките пушачи (>40 цигари дневно) е 2-4 пъти по-висок, отколкото при леките пушачи (<10 цигари дневно).
Рискът нараства с повишаване броя на всака изпушенена цигара.
Вашата цел:
Откажете пушенето.
Как да го постигнем:
⬆️Стратегиите за преустановяване на пушенето, особено проведени успоредно с промени в поведението и медикаментозна терапия, са чудесне начин за намаляване на сърдечно-съдовия риск.
🔼Не се отказвайте. Повечето пушачи се нуждаят от няколко опита, за да се откажат категорично, но моля, не се отказвайте. Моля, разглеждайте всеки опит, като усилие, като една стъпка, след която сте още по-близо до успешното преодоляване на този наистина самоубийствен навик.
🍀 8. Носете дух на здраве в сърцето си.
И в ума.
Как да го постигнем?
Следвайте ме.
🙂
Обичам ви.
Благодаря, че прочетохте.

ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ

  ЯМР НА ГРЪБНАЧНИЯ СТЪЛБ И ВЪЗМОЖНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ Съвременната медицина е доказала връзката между увреждането на отделни...