Чаят от черничеви листа укрепва черния дроб и бъбреците

Чаят от черничеви листа, особено от бяла черница, е невероятно полезен. Вълшебните качества на тази отвара са били познати  още в Древен Китай. В съседна Турция пък правят специални сармички от черничеви листа.

Как се приготвя чаят?

1 ч.л. чай от черница се залива с 200 мл вряла вода. Изчаква се да се запари за около 5 мин., прецежда се и се пие.

За какво помага?

1. Смъква успешно нивото на кръвната захар.

2. Помага за намаляване на теглото.

3. Незаменим е при високо кръвно налягане.

4. Понижава нивото на холестерола.

5. Укрепва черния дроб и бъбреците.

6. Изглажда кожата.

7. Успокоява нервите. Добре е да се пие при силен стрес.

8. Укрепва костната система.