Translate

2016/11/01

За здрав черен дроб – яжте печени ябълки – 4 рецепти

Оказва се, че този лесен десерт – печени ябълки е целебен за стомаха и черния дроб

Измийте ябълките, отстранете сърцевината без рязане с остър нож – направете конусовиден отвор с дианетър 2 см. Пригответе  плънката от извара, канела, захар и стафиди. Напълнете ябълките и сложете орехче отгоре.
Загрейте фурната до 180-200 ° C и печете ябълките, докато омекнат (20-30 минути).
Сервирайте този десерт топъл или студен.
2 рецепта
Печени ябълки с ядки и стафиди
Продукти:
3 ябълки
100 грама стафиди
30 грама кашу
5 грама канела
1 чаена лъжичка пудра захар
40 грама захар
Подготовка:
Смесете тези неща – канела, стафиди и захар. Издълбайте ябълката.
Напълнете с готовата плънка.
Пече се във фурната 20-30 минути.
През това време в гореща вода сложете захарта с канелата. Варите докато се сгъсти. Залейте печените ябълки и ги поръсете с пудра захар.
Гарнирайте с ядки.
3 рецепта
Печени ябълки с плодове
Продукти:
3-4 ябълки (те трябва да са достатъчно големи)
1 чаена лъжичка  ванилия
3 супени лъжици мед
100 грама боровинки
100 грама малини
Подготовка:
Ябълките се отрязват с капаче и  се издълбават, после се слагат плодове, залейте мед, добавете малко ванилия. Ако нямате плодове – сложете сладко.
Затворете с капачето ябълките.
Печете на 180 градуса, трябва да омекнат.
4 рецепта
Печени ябълки с тиква
Продукти:
0,5 кг ябълки
100-150 грама тиква
2 супени лъжици канела
1-2 супени лъжици захар
Подготовка:
Ябълките  се дълбаят. Тиквата се стърже на ренде и се смесва със захарта, канелата.
Налейте малко вода в тавата и сложете ябълките с пълнежа. Покрийте с  фолио и се пекат 20 минути при 180 ° С
След това отстранете фолиото, наръсете ги с повече захар, те се  пекат още 10-15 минути, за да се запече захарта отгоре.
ВАЖНО – За да имате успех с този десерт, спазвайте няколко важни правила.
1.Винаги избирайте здрави ябълки.
2.Те трябва да са измити и подсишени идеално.
3.Избирайте големи ябълки, за да може да поставите в тях достатъчно плънка.
4.Избирайте за този десерт ябълки от по-мек сорт, те по-лесно се пекат и са по-сладки.
Ако и вие правите печени ябълки, споделете своите рецепти с нас.
И още нещо, печените ябълки са полезни колкото и суровите.


No comments:

10 Powerful Benefits of Castor Leaves You Probably Didn’t Know About

  10 Powerful Benefits of Castor Leaves You Probably Didn’t Know About Castor leaves, often overshadowed by castor oil, are packed with heal...